

"Merci"

Soin complet, de la tête aux pieds. Alexandra a été très à l'écoute de mes besoins et du corps. Le massage et le travail sur certains points ont permis une grande détente et un bien être profond. MERCI
- Pata
"Merci Alexandra pour ce cadeau"

Je suis très reconnaissant envers Alexandra qui m'a fait découvrir la pratique des bols tibétains. Grâce à ses séances, j'ai ressenti un réel apaisement et une amélioration évidente de ma santé. Alexandra est une praticienne à l'écoute, bienveillante et très compétente. Je recommande vivement ses services à tous ceux qui cherchent à se détendre, à se reconnecter à eux-mêmes en bénéficiant du son et des vibrations formidablement sains et relaxants. Merci Alexandra pour ce cadeau
- Laurine
"J'ai pu voir des résultats rapidement"

Déjà plusieurs séances effectuées pour mal de dos et rééquilibrage global des énergies (séance de Shiatsu et Bol tibétain). J'ai pu voir des résultats rapidement. Alexandra est une praticienne que je recommande fortement.
- Nola

Un premier temps pour te recentrer
La séance commence par un temps d’écoute empathique, d’environ 10 à 15 minutes, pendant lequel je vous invite à déposer ce que vous vivez, à formuler votre besoin et à vous recentrer pleinement.
Ce moment d’ancrage permet de créer une présence consciente et de clarifier ensemble ce qui vous amène.

Une pratique au service de ce que vous vivez
Je poursuis avec un soin shiatsu personnalisé, d’une durée de 40 à 45 minutes
J’utilise des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise et je m’appuie sur mon intuition pour travailler sur les méridiens et rééquilibrer l’énergie.
Chaque geste est posé en lien avec l’intention définie ensemble, pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser les douleurs et harmoniser corps et esprit.

Un espace pour accueillir sans jugement
Tout au long de la séance, vous êtes accueilli(e) avec bienveillance, sans attente ni jugement.
Vous pouvez venir tel(le) que vous êtes, avec ce que vous ressentez :
vos émotions, vos tensions, vos interrogations.
Il n’y a rien à réussir, simplement à être là, dans un espace sécurisant et respectueux de votre rythme.

Après la séance, un temps pour intégrer
Nous terminons par une courte relaxation guidée d’environ 5 minutes, pour ancrer les bienfaits de la séance.
Je vous invite ensuite à prendre un moment pour faire le point, poser une intention pour la suite, et, si besoin, je vous propose une pratique simple à refaire chez vous, un mot-clé ou un conseil pour vous accompagner dans les jours qui suivent.

Vous prenez votre rendez-vous découverte (gratuit)
Vous choisissez un créneau pour un appel découverte afin que nous puissions faire connaissance.
C’est un moment d’échange pour que vous puissiez poser vos questions, me parler de votre situation, et voir si vous vous sentez en confiance.
L’objectif est de clarifier votre besoin et de vérifier si mon approche peut vous aider.

On échange pour voir si je peux vous aider
Lors de cet échange, je vous écoute avec attention pour comprendre ce que vous vivez : un besoin, une émotion, une tension ou une expérience particulière.
Je vous aide à mettre de la clarté sur ce qui se passe pour vous et à voir si un accompagnement corporel et énergétique comme le shiatsu est adapté.
Vous repartez déjà avec une première prise de conscience ou un apaisement.

Vous réservez votre première séance
Si vous vous sentez prêt(e), vous pouvez réserver votre première séance.
Je vous accueille dans un espace doux et bienveillant pour explorer ce que vous ressentez, déposer ce que vous traversez, et vous reconnecter à vous-même.
La séance allie écoute, shiatsu et relaxation, dans une approche respectueuse et intuitive, centrée sur l'humain.

En tant que praticienne en shiatsu, je vous accueille avec bienveillance, dans un espace de confiance et d’écoute profonde.
Ma présence est authentique, sans jugement, pour vous permettre de vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis, à votre rythme. Ensemble, nous avançons pas à pas sur un chemin de mieux-être, avec douceur, respect et engagement.
Mon intention : vous accompagner vers un mieux-être global, en vous aidant à retrouver votre équilibre intérieur et à devenir pleinement acteur/actrice de votre santé.
🌿 Ce que je vous propose :
– Soulager vos douleurs physiques et émotionnelles
– Vous offrir un espace sécurisant pour être pleinement vous-même
– Vous guider vers un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit
– Vous transmettre des outils concrets pour gagner en autonomie et sérénité
Mon approche combine le shiatsu, une pratique énergétique issue de la médecine traditionnelle chinoise, avec une écoute profonde et une compréhension holistique de vos besoins.
Je ne me contente pas de traiter vos symptômes : je vous accompagne pour identifier l’origine émotionnelle, énergétique ou physique de vos maux, en créant un espace sécurisant où vous pouvez vous reconnecter à votre corps et à votre force intérieure.
En travaillant sur les méridiens d’énergie, je vous aide à relâcher les tensions liées au stress ou aux blessures du passé, tout en vous guidant vers une harmonie durable. Mon intention est de vous offrir un soin qui respecte votre unicité, avec douceur et bienveillance.
Le shiatsu est une pratique douce et puissante qui s’adapte à chaque personne, que vous souffriez de douleurs chroniques comme l’endométriose ou la fibromyalgie, que vous cherchiez à réduire le stress ou à retrouver un équilibre énergétique.
Lors de notre première rencontre, je prends le temps de vous écouter pour comprendre votre histoire, vos ressentis et vos besoins. Ensemble, nous explorons comment le shiatsu peut soutenir votre corps et votre esprit, en libérant les blocages énergétiques et en favorisant une meilleure circulation.
Si vous cherchez une approche qui honore votre rythme et vous aide à mieux comprendre vos maux, le shiatsu est une voie idéale. Je vous propose un rdv téléphonique préalable afin d'échanger sur vos attentes et besoins.
Mon accompagnement, centré sur le shiatsu et une écoute profondément bienveillante, vous aide à restaurer l’harmonie entre votre corps et vos émotions.
À travers des pressions douces sur les méridiens énergétiques, je libère les tensions physiques souvent liées à des blocages émotionnels ou à des stress accumulés.
En parallèle, je crée un espace sécurisant où vous pouvez explorer ce que votre corps vous dit et clarifier vos ressentis.
Par exemple, lors d’une séance, nous pouvons identifier comment une douleur récurrente est liée à un stress ou une blessure émotionnelle, et travailler ensemble pour relâcher cette charge.
Mon objectif est de vous guider vers un équilibre global, où vous vous sentez à la fois apaisée, alignée et plus forte dans votre corps et votre cœur.
Mon accompagnement va au-delà du corps : il vous aide à explorer vos émotions et à éclairer vos relations avec vous-même et les autres.
Grâce au shiatsu, je travaille sur les blocages énergétiques qui peuvent être liés à des stress ou des blessures émotionnelles.
En parallèle, ma capacité à poser des questions bienveillantes et à créer un espace de confiance vous permet de clarifier ce que vous ressentez et de mieux comprendre vos dynamiques relationnelles.
Mon but est de vous accompagner vers une congruence intérieure, où corps, cœur et esprit s’alignent.
Ce qui me distingue, c’est ma capacité à tisser une approche unique qui allie le shiatsu thérapeutique, une écoute empathique et une inspiration tirée de la nature et des récits universels.
Je ne propose pas seulement un soin : je crée un espace chaleureux et sécurisant où vous pouvez être pleinement vous-même, explorer vos maux et vos forces, et avancer vers un mieux-être global. Mon parcours m’a appris à voir chaque personne comme un tout, avec ses blessures et son potentiel.
Si vous cherchez une accompagnatrice qui combine rigueur, douceur et une vision holistique pour vous guider vers l’harmonie, je suis là pour cheminer avec vous.
Mes séances de shiatsu sont un point de départ pour un cheminement vers plus d’harmonie et de clarté. Au-delà du soin énergétique, je vous propose des pratiques simples et personnalisées à intégrer dans votre quotidien, inspirées de la médecine traditionnelle chinoise, de la nature et de ma passion pour les récits.
Par exemple, je peux vous guider vers des exercices de respiration issus du Qi Gong pour apaiser votre stress, ou vous suggérer une petite méditation inspirée d’un archétype de conte pour renforcer votre confiance.
Après chaque séance, nous discutons de ce qui résonne pour vous, afin que vous repartiez avec des outils doux, comme une promenade consciente dans la nature ou un rituel d’écriture, pour ancrer les bienfaits et avancer vers un équilibre durable.
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